こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
本日もプログラムにてドット絵を皆さんで描いてみました。
ドットイラストを描いていると、まるでパズルを組み立てるような楽しさがあります！
一つ一つのピクセルを選びながら、全体像が少しずつ形になっていく瞬間がとても楽しいです。
カラーパレットを工夫したり、懐かしいゲーム風のデザインを再現したりするのも、クリエイティブな工夫がたくさんできます。
イラストを線で描くよりも簡単なので絵心がないからイラストを描くのは苦手・・という方にも
おススメですよ～♪
イラストを描くプログラムも何度目かになるので皆さん少しずつソフトの操作に慣れてきた様子。
今回も個性的な作品が出来上がりました♪
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
「MOSって取ったほうがいいのかな？」「勉強する意味あるの？」
そんなふうに思ったことはありませんか？
MOS（Microsoft Office Specialist）は、WordやExcel、PowerPointなどのスキルを証明する資格です。でも、ただの「資格」だと思ってしまうと、もったいない。実は、勉強すること自体に、大きな意味があるんです。
「パソコンはなんとなく使えるけど、ちゃんと教えられる自信はない」
そんな人こそ、MOSの勉強で「できること」「できないこと」が明確になります。勉強を通して、自分のスキルの棚卸しができるんです。
MOSで学ぶ内容は、資格のためだけではありません。
ショートカットキー、関数、グラフ作成、レイアウト調整など、実務で“すぐに使える”知識ばかり。特にExcelの勉強は、仕事の効率が劇的に変わる可能性があります。
就職・転職時に有利なのはもちろん、職場内でも「この人、頼れるな」と思われるようになります。
MOSという“お墨付き”があると、パソコン業務を任される機会が増えるかもしれません。
地味なようでいて、資格の勉強って思った以上に自信につながります。
「ちゃんと勉強して身につけた」という実感があると、新しい仕事にも前向きになれます。
MOSの勉強は、資格を取ることがゴールではなく、「スキルアップのきっかけ」にすることが大切です。
「私、Excel苦手なんです…」と逃げていた人が、「あれ？ちょっと楽しいかも？」と思えるかもしれません。
自分のペースで、確実にレベルアップしていきましょう。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
午前中の雨はすごかった。
道が川になってて、靴の中で魚が泳いでる気がした。泳いでないけど。
「来るのやめようかと思いました」って笑う利用者さんの髪が、全力で濡れてた。
私もなんか笑った。夏って変だな。
でも、昼には雨が止んで、空が急にやる気を出した。
グループワークのテーマは「8月にやる夏祭りの企画」。
雨の名残が部屋に残る中で、かき氷だの、射的だの、ヨーヨー釣りだの。
みんな真面目にふざけてて、よかった。
「僕、お化け屋敷やりたいです」
「怖いの無理なんで、明るいお化けでお願いします」
「それはもはや妖精」
何かが決まったわけじゃないけど、笑い声はちゃんとあった。
それって、企画の途中としてはかなり成功なんじゃないかと思う。
帰り道、濡れたアスファルトに夕陽が映ってて、
なんか、夏って不安定だけど、そこがいいのかもしれないと思った。
ていうか、さっきの「金魚すくいでストレスマネジメント」って案、
採用するべきか、本気で迷ってる。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
利用者の皆さんとパワーポイントを使って暑中お見舞いのはがきを作成しました。
最近は暑中お見舞いのはがきを見る機会が少なくなった気がします。
SNSやメールでのあいさつが主流になった今、伝統的だったこの習慣がなくなってきているのかも
しれないですね・・・。
涼しげなとっても素敵な暑中お見舞いハガキが出来上がりました♪
暑中お見舞いはがきには手書きの温かさがあり、（今回は文字をPC入力しましたが・・）
季節感を届ける独特な良さがありますね☺
私も何年かぶりに今年は手書きの暑中お見舞いハガキを書いてみようかな・・・とふと思いました。
こぶし瑞江ではいつでも見学・体験を行っております。
お気軽にお問合せください。
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こんにちは。江戸川区の瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
最近SNSでよく見る「ENTP」「ISFJ」ってなに？
それ、MBTIという性格タイプ診断の話です。
4つの視点で性格を見ていくツールで、組み合わせは全部で16タイプ。
たとえば「ENTJ」は、外向・直観・論理・計画タイプ。
「INFP」は、内向・直感・感情・柔軟タイプ。
当たってるかは人それぞれだけど、
自分のクセや強みを知るヒントにはなるかも。
役に立つ？それとも遊び？
MBTIは、占いみたいに楽しんでもいいし、
チームでの役割を考えるときや、自分の「思考の癖」を見つめ直すヒントにもなります。
「なんであの人と合わないんだろう」
「自分はどうやって決めごとをしてるんだろう」
そんな日常のモヤモヤが、MBTIを通すとちょっと見えやすくなるかも。
MBTIは、性格の“傾向”をゆるっと言語化するツール。
ぴったり当てはまる人もいれば、揺れる人もいるけど、
「自分ってこうかも」と知るきっかけにはぴったりで
遊び半分・自己分析半分で、あなたも4文字タイプ、診断してみては？
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こんにちは。江戸川区の瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
本日は利用者さん全員参加で作業プログラムを行いました。
封筒にラベルのシールを貼る作業です。
シールを貼るだけ？簡単そうだな・・。と思いきや・・・
意外とラベルシールをまっすぐに貼るのが難しかったりします。
貼り付ける位置にも気を付けなければなりません。
皆さん、集中して黙々と作業に取り組んでいらっしゃいました。
作業を手際よく進めることも大事ですが、きちんと指示通りに間違いなく丁寧に作業を
進めることが大事ですね☺
こぶし瑞江ではこのように個別のプログラムとは別に作業を行う訓練プログラムも実施しています。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
スイカ、ほんとにすきなんですよね。
冷蔵庫で冷えてるとそれだけで嬉しいし、なんなら買ってきたときからちょっと気分いいです。
今日のスイカは、スーパーで安くなってたやつ。ちょっと色が薄い？とか思ったけど、切ったら意外とちゃんと赤くて、しかも甘い。あたり。こういう日はいい日。
でも途中で、あ、包丁ぬるかったなと思って切り直したら、ちょっと変な形になって、でもまぁそれもスイカだし…
汁がこぼれて、床ちょっとぬるぬるになった。あとで拭いたけど。
スイカって、なんかこう、ちゃんとしてないところも含めて好き。
食べると「うん、夏だな」って思うし、そうじゃない季節に食べても「なんかいいな」って思う。
明日も食べたいけど、もうない。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
連日の猛暑、少し外に出るだけでも疲れてしまいますね。
暑さで体力も気力も奪われがちなこの時期、
「なんとなく気分が上がらない…」と感じている方もいるかもしれません。
ふと見かけた犬のしっぽのふり方。
SNSで流れてきた子犬の動画。
ただそれだけで、「ちょっと笑っちゃった」「ふっと力が抜けた」という経験はありませんか？
実はこうした反応には、**科学的な“癒し効果”**があるんです。
犬や猫などの動物とふれあうと、
ストレスホルモンが減り、リラックスに関わるホルモンが出ることがわかっています。
言葉も準備もいらず、“見ているだけ”でも、少しだけ心が休まるんです。
犬を飼っていなくても、
写真を見る、動画をながめる、
そんなちょっとした時間が、疲れた自分を労わるきっかけになります。
どうか無理をせず、
暑い夏を“ゆるく、やさしく”乗り越えていきましょう。
癒しの時間、少しでも見つかりますように。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
「朝から頭が重くて……でも、行かないとダメかな」
「喉が痛いけど、大げさって思われないかな」
体調が優れないとき、無理してしまう人は多いものです。
でも、無理をすると長引いてしまったり、周りにも移してしまったりと、かえって迷惑をかけてしまうこともあります。
今回は、「体調不良のとき、どうやって伝える？」をテーマに、ちょっとしたヒントをお届けします。
難しく考えず、「体調が悪いのでお休みします」と、シンプルに伝えるのが一番です。
たとえば：
無理に細かく説明したり、申し訳なさを言いすぎる必要はありません。体調管理も自己管理のうち。休む判断ができるのは、むしろ“ちゃんとした大人”の証です。
「迷惑をかけたくない」「休むなんてダメだ」と思う気持ちもわかります。
でも、体調不良のときは“がんばらない勇気”も大事です。
特に感染症の流行期は、「少しでも異変を感じたら、無理せず休む」が鉄則。
まわりの人を守ることにもつながります。
伝えるときに、
など、次の見通しを軽く添えておくと、受け取る側も安心します。もちろん、無理に約束する必要はありません。
体調不良は、誰にでも起こること。
大切なのは、無理をせず、早めに伝えること。
そして、「ちゃんと伝えられた自分」を、自分で褒めてあげましょう。
「伝え方」も、ひとつのセルフケアです。
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こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所こぶし瑞江です。
7月7日は七夕の日。
先日、笹（風の絵）に短冊をかけて、みんなで願いごとをしました。
「就職がうまくいきますように」
「人と話すのがもっと得意になりますように」
「安心して働ける場所を見つけたい」
それぞれの短冊に、いろんな気持ちが込められていて、見ているだけで胸があたたかくなります。
就労移行は、就職に向けて準備をする場所です。
毎日、少しずつ練習したり、面接の練習をしたり、体調を整えたり…。
地味に思えることもあるけれど、その積み重ねが大事なんですよね。
七夕って「願いを言葉にするきっかけ」になる気がします。
ふだんは口にしにくいことも、短冊なら書けたりします。
そうやって、ちょっとずつ自分の目標が見えてくるのかな、と思います。
笹に揺れる短冊を見ながら、私もひとつお願いしました。
「ここに来てくれているみんなが、自分らしく働けますように」。
皆さんはどんな願いごとをしましたか？
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